〜空を舞う鷹・・気流という力に身を委ね、ふわりと揺らぐその動きには、しなやかさとはり、そして、華やぎがある。豊かな雰囲気をかもしだしながら凛としている、そんな姿に生き方を見る。〜
※写真は全て本人の許可を得て掲載しております。
 
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☆yoga☆

   こんにちは〜雨

 

季節の変わり目で不安定な天気が続いてます。

夏の疲れが出て体も崩しやすくなってます。

皆さんおかわりはございませんか。

 

今日は体の中から改善すべくヨガ教室でした。

 

皆、真剣にしていました。

 

どうやら自律神経と交感神経に効くのだとか。。。

 

 

 

 

ゆきちゃん、動作が逆ですよ〜。

 

 皆さん体調崩しやすい時期なのでご自愛してください。

 

 

【2016.09.23 Friday 16:09】 author : GARDEN
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